このSchulte Tablesトレーニング アプリケーションを使用して、読書速度を向上させます。
Schulte Tablesは通常、精神的な知覚速度、特に視覚的な大まかな探索動作の速度の研究開発に適用されます。
速読トレーニングにも使われています。
Schulte Tablesの作業規則:
1 から 25 までの数字を黙って昇順に (省略せずに) 見つけてクリックします。見つかった図形は視覚的にのみ特定されます。このようなトレーニングの結果、1 つのテーブルの読み取り時間は 25 秒以下になるはずです。
テーブルでの作業を開始する前に、テーブル全体が見えるように照準器を中央に固定します。
次々と続く図形の検索により、テーブル中央のみに目を固定することが許可されます。目の水平方向の動きは禁止されています。テーブルから目までの距離は、通常のテキストを読むときと同様、つまり約 25 ～ 30 平方メートルです。
過度に疲れる必要はないことを念頭に置いて、トレーニングの時間と周期性を確立します。
Schulte Tablesを使用するときは、ここでのトレーニングが目的ではないことを覚えておく必要があります。重要なことは、テーブルを使用した作業規則に正確に従うこと、定期的かつ実現されたトレーニングによって達成できる視野の拡大です。
続きを読む
